光头的人植发就一定能长头发吗

　　光头的人植发就一定能长头发吗?这4种坚果能防脱发，你知道吗?俗话说，药补不如食补，坚果营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素、油脂，对人体的生长发育、增强体质、预防疾病有很好的功效，当然更重要的是能够防脱发。

　　今天跟大家介绍4种能够抗击头皮自由基，增强毛囊的生命力和活性，预防脱发的坚果。

　　哪些坚果可以预防脱发

　　核桃核桃含丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、硒等营养元素，有研究资料显示，0.5公斤核桃相当于2.5公斤鸡蛋或者4.5公斤牛奶的营养价值，所以吃核桃比吃鸡蛋和喝牛奶营养价值更高。

　　核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一，在人体中充当着活化细胞的作用。能够增强细胞活力，对于造血、促进皮肤细胞活力和伤口愈合有很好的作用，还够增加毛囊细胞活力，增长毛发的生命周期，促进毛发生长。

　　有中医研究证明，核桃能帮助防治肾虚，对于内分泌失调和肾虚引起的脱发有不错的功效，女性产后气血虚弱、产后脱发，多吃核桃也有非常大的好处。

　　榛子榛子中含有甾醇，天然植物甾醇对人体有重要的作用，植物甾醇被世界科学家誉为“生命的钥匙”。33岁，5000单位，秃顶也能变“草原”!欣赏一个人，始于颜值，敬于智慧，合于性格，久于善良，终于人品。”

　　既然是始于颜值，那么秃顶是不是影响了颜值呢?

　　虽说以貌取人这做法不大对，但是我们处在这个社会中，要和别人相处，要结交各种人脉，形象是基本的。颜值再高，一旦秃顶，形象也就一落千丈!

　　余先生植发过程

　　余先生33岁，几年前就开始大把大把的掉头发，三十岁正当年的年纪头顶就秃了。别人的30岁还被追捧者叫“哥哥”，而他在30岁，已经被人无数次叫“叔叔”。

　　新生专家医生为余先生进行毛囊检测，发现头顶大部分毛囊已经坏死，预计移植毛囊5000单，余先生选择了新生TDDP植发体系进行了5000单位的毛囊移植。

　　余先生头顶几乎光秃，只有发际线位置还有少量毛发，新生医生为他设计了合理的头顶种植区。

　　头发种植后十天，余先生种植区的血痂有所消退，新种植的毛囊已经开始生长，缺失头顶已经被新生毛囊覆盖。

　　头发种植后三个月，由于进入头发种植后脱落期，余先生头顶的毛发还没有全部进入正常生长状态，后枕部提取位置已经恢复自然。

　　头发种植后六个月，余先生种植的头发已经长出，头顶没有了光秃的痕迹，头发还在生长，后期效果还会更加自然。

　　头发种植后一年，余先生再次来到新生，不受脱发困扰的他自信满满，谁能看出一年前他还是个秃顶“大叔”?

　　不想再顶着光秃的头顶?其实脱发从来不是没有办法解决，新生专业的植发技术，医生团队，可以为你定制专属的植发方案，为你找回发量和自信!

　　对于毛发来说，甾醇可以促进毛细血管微循环，对皮肤有很好的渗透性，能够促进头皮新陈代谢，抑制头皮炎症，防止头皮老化，有生发养发的功效。

　　南瓜籽南瓜籽和榛子一样，含有丰富的甾醇、氨基酸、维生素、矿物质，能够抗击头皮细胞氧化，促进头皮毛细血管微循环，预防头皮衰老，增强毛囊活力，延缓脱落期，防止掉发。

　　花生

　　花生十分常见，但营养价值与其他坚果相似。花生可以促进人体血液循环，花生脂肪中的不饱和脂肪酸、甾醇能使肌肤润泽、细腻，使头发丰厚、有光泽。不过花生不可多吃，因为花生含有大量的脂肪和油脂，一定要控制好量。

　　光头的人植发就一定能长头发吗?坚果富含丰富的营养、有利于生发养发、活化毛囊、促进头发新生，但大家要记住，每天吃果仁不要超过30克，坚果虽好，多吃也对身体不易。